| Kim's profileKim BarbéPhotosBlogLists | Help |
|
Kim BarbéAtletiek, maar ook andere zaken.. June 25 Werken geblazenIn de maand juni zijn er niet te veel belangrijke wedstrijden en dat is maar goed ook. Momenteel is mijn werk het allerbelangrijkste en moet ik zien dat ik daar goede resultaten kan voorleggen. Eind juli is er dan het collectief verlof en ik hoop in die periode iets recht te kunnen zetten op atletiekvlak. Mijn bloeduitslag wees ook uit dat ik wat vermoeid zit momenteel. De trainingen blijf ik afwerken, maar mijn levensritme en vooral tekort aan nachtrust doen me in deze periode wat water bij de wijn doen. Wie me kent, weet dat ik geen quitter ben, dus op naar betere sportieve tijden.. June 07 Problemen met de kuitenSlecht nieuws van mijn kant. Sedert ik vorige week even over mijn grens ging op trainingsgebied, geraak ik al een 10tal dagen niet verlost van pijn in de kuiten. Op maandag probeerde ik in Lokeren een degelijke 1500m te lopen, maar helaas moest ik er na een 700m de brui aan geven. Echt jammer, want op training kon ik mooie dingen laten zien. Misschien zelfs iets te mooi, zeker met tussen de dinsdag en donderdagtraining door nog eens te gaan hazen voor de trainingsvrienden. Na maandag besloot ik samen met Raymond, eerst mijn lichaam te laten herstellen. Allé eigenlijk de kuiten, want voor de rest voel ik me prima. Op zaterdag hoopte ik wat van de over-compensatie te kunnen genieten. Maar helaas bleken de kuiten nog steeds niet in hun normale doen. In Kessel-Lo mocht ik alsnog starten in de B-reeks, wat eigenlijk een ideale koers was, met enkel vrij veel wind en veel zig zaggen naar baan 2 door de enorm wisselende posities. Toch was het net als maandag na 700m gedaan. Ik had mezelf beloofd niet uit te stappen en liep binnen in een teleurstellende 3.57. Ik had deze keer wel het gevoel dat ik de pijn er wat heb uitgelopen. Al kan dat maar een gevoel zijn, want eigenlijk geloof ik zo niet in dat "eruit lopen". Een viertal uur later mocht ik de D-reeks nog even op gang trekken met mijn trainingsmakkers Jo Grieten, Philip Van Lierde en Stijn Beerens als bevoorrechte getuigen. Joske startte als een bom, waardoor ik de kraan de eerste 200m serieus mocht opendraaien om op kop te geraken. We kwamen daardoor de eerste ronde iets te snel door, maar het voordeel was wel dat de groep meteen op een lint werd getrokken en SB's en PR's tot de mogelijkheden behoorden. Jo zat perfect in mijn spoor, terwijl Philip toen misschien iets te ver van achter zat in de groep. Aan de 1000m wou Jo het tempo opdrijven en vond hij de haas eerder in de weg lopen. Grappig moment, maar te vroeg om alle registers open te smijten. Zodoende werd hij natuurlijk zelf de haas van dienst. De laatste 300m kwam er dan een explosieve versnelling van Niels Slaghmulders/OPW, die enkel nog door de alomtegenwoordige Bart Verschoren/DUFF ongedaan werd gemaakt. Met 3.58 werd een PR en SB hun beloning. Philip Van Lierde/OPW kreeg dankzij een sterke laatste ronde ondertussen zicht op de aanvallende Jo. Ze knokten tot op de meet en verbeterden zo opnieuw hun seizoensbeste! Ook Stijn Beerens tapte al uit een heel ander vaatje als in Lokeren. Beterschap op komst! Zelf ga ik eerstdaags nog eens overleggen met de trainer hoe we de planning gaan herschikken. Groetjes Kim May 30 TrainingenOndertussen is er alweer een mooi trainingsweekje voorbij. Tussen de trainingen door was ik op woensdag haas van dienst voor mijn trainingsmakkers Jo Grieten/EA en Philip Van Lierde/OPW. Zij hoopten er op de 1500m zo dicht mogelijk bij de 4 minuten-grens uit te komen. Zonder degelijke en constante wedstrijd, een onmogelijke opgave, daarmee nam ik de eerste 3 ronden voor mijn rekening. De laatste 300m mochten ze het dan onder elkaar uitvechten. Kevin Cnudde/STAX had de beste eindjump, maar Jo en Philip dienden niet veel toe te geven. Met 4.03.03 en 4.04.17 keerden Jo en Philip tevreden huiswaarts. Voor Jo was het een uitstekende opener na zo'n lange periode zonder noemenswaardige competitie en voor Philip gaat het elke wedstrijd een tikkeltje sneller. Ook Stijn Beerens/EA en Lander Tijtgat/EA zullen weldra de halve fond wereld onveilig maken, terwijl onze Italiaanse vriend Paolo Natali ook mee komt afzien in Aalst. U kan het dus al raden: er wordt goed getraind in Aalst. Neem daar nog wat West-Vlaamse Eendrachters bij en een sterke aflossingsploeg behoort tot de mogelijkheden.
Voor mezelf gaat ook alles weer naar wens op training. Het is nu een kwestie van een goede trainingsregelmaat aan te houden en dan ben ik ervan overtuigd dat de rest vanzelf komt deze zomer. Enkel hopen dat de twee Aalsterse clubbesturen wat wijsheid vergaren en de atleten buiten hun ruzies houden. Zodat wij, als atleten, in alle rust kunnen trainen en toewerken naar sportieve doelen. Mijn volgende wedstrijd wordt normaalgezien de meeting in Lokeren, waar ik aantreed op de 1500m, met de bedoeling mijn seizoensbeste aan te scherpen. Sportieve groeten en een deugddoend zonnig weekend gewenst! May 23 Vlaams kampioenschap 1500m 5de in 3.57Vandaag vonden de Vlaamse kampioenschappen plaats in Merksem. Ik was ingeschreven voor de 1500m, wat een spannende en open strijd beloofde te worden. Ik had met Maarten Van Steen/DCLA, Tim Luyckx/OEH en Andreas Van Ham/DAC toch drie atleten aangestipt voor de podiumplaatsen. Daarachter allemaal atleten met SB's en PR's in elkaars buurt. Ik verwachtte dus een redelijk ambetante wedstrijd, met heel wat duw- en trekwerk. Op een kampioenschap draait het immers om de plaatsen, voor chrono's zijn er nog wedstrijden genoeg. Zodoende was mijn plan me goed voorin te houden. De wedstrijd ging niet echt snel, en zelfs toen Jonas Roels/LAT een mooie tussenspurt plaatste bleven de favorieten bluffen. De voorsprong van Jonas nam ondertussen toe en de wedstrijd bleef gesloten. Tot Stijn Boon/OEH zijn ploegmakker Tim Luyckx/OEH op sleeptouw nam in de achtervolging op Jonas. Ik voelde me nog zeer goed bij het ingaan van de laatste ronde en ik verschoot dan ook toen we met nog maar 5tal lopers overbleven. We passeerden, de man met de meeste strijdlust en de laatste 200m trokken de drie favorieten dan door en moest ik passen. Toen het licht de laatste meters uitging, vreesde ik nog door een hele bende voorbijgesneld te worden, maar enkel Soufiane Bouchicki/OLSE kwam nog voorbij. Ik werd zodoende 5de, een plaats waar ik vooraf voor getekend had. Enkel de tijd valt nog een beetje tegen met 3.57.31. Toch is deze wedstrijd een opsteker na de mentale opdoffer vorige week op de Interclub, waar ik met 1.56.96 slechts 9de werd en vooral niks eindrush in de benen had. Toegegeven, op 800m train ik niet meer en ik heb er eigenlijk zware trainingsweken opzitten met voornamelijk "basis". Het is ook niet de bedoeling nu te pieken. Later meer daarover. Op naar de volgende wedstrijden nu!
May 22 AandelenNaast mijn tijdrovende job en tijdrovende hobbie atletiek, heb ik er een nieuwe verslaving bij. Al enkele maanden aan een stuk zit ik nu dagelijks de aandelen te volgen, met die bedoeling mee te genieten van het herstel (als daar al mag van gesproken worden!?) en de ondergewaardeerde aandelen nu aan te kopen om steevast op de juiste momenten weer te verkopen. Ik fixeer me voorlopig louter op de Europese markten. Belangrijk om de juiste keuzes te maken, is veel te lezen en alles goed in de gaten te houden. Dus als je er maar sporadisch wat tijd kan insteken, blijf je er beter af. Al denk ik dat bepaalde aandelen op lange termijn (geduld is een mooie gave) enkel positief kunnen eindigen. De sites van De Tijd, Beursduivel en Analist zetten u, als beginnend belegger, alvast op weg. Neem echter nooit te grote risico's (spreiding!) en werk enkel met wat kapitaal dat je kan missen. Mijn succesverhaaltjes tot nu kwamen van KBC, ING en UCB. AandelenNaast mijn tijdrovende job en tijdrovende hobbie atletiek, heb ik er een nieuwe verslaving bij. Al enkele maanden aan een stuk zit ik nu dagelijks de aandelen te volgen, met die bedoeling mee te genieten van het herstel (als daar al mag van gesproken worden!?) en de ondergewaardeerde aandelen nu aan te kopen om steevast op de juiste momenten weer te verkopen. Ik fixeer me voorlopig louter op de Europese markten. Belangrijk om de juiste keuzes te maken, is veel te lezen en alles goed in de gaten te houden. Dus als je er maar sporadisch wat tijd kan insteken, blijf je er beter af. Al denk ik dat bepaalde aandelen op lange termijn (geduld is een mooie gave) enkel positief kunnen eindigen. De sites van De Tijd, Beursduivel en Analist zetten u, als beginnend belegger, alvast op weg. Neem echter nooit te grote risico's (spreiding!) en werk enkel met wat kapitaal dat je kan missen. Mijn succesverhaaltjes tot nu kwamen van KBC, ING en UCB. May 17 EA 7de in Ere-VALEendracht Aalst is vandaag 7de geworden in de Ere-afdeling van de Val. Een resultaat waar we zeker tevreden mogen mee zijn. Het niveau-verschil met verleden jaar was duidelijk merkbaar. Ik vond het ook een vrij spannende wedstrijd, op de eerste en laatste plaats na. AC Dilbeek was veel te sterk voor de rest en Hermes Club Oostende had teveel forfaits om aanspraak te maken op behoud in deze afdeling. Vlierzele Sportief en AC Break vochten om de dichtste ereplaats, terwijl plaats 4 tot 10 slechts 20 puntjes scheelde.. May 12 Zondag 17 mei Interclub Ere-afdeling VAL in Aalst!Voor diegenen die nog geen plannen hebben voor komende zondag, kan ik de atletiekpiste in het eigen Osbroekstadion aanbevelen. Daar zal immers de Interclub plaatsvinden. Op een interclub is het de bedoeling op elke atletiekdiscipline één atleet van de eigen club af te vaardigen. Met 12 ploegen zal er dan gestreden worden om promotie af te dwingen of degradatie te vermijden. De Ere-afdeling van de Val (Vlaamse Atletiekliga), mag u zien als de tweede klasse. De eerste klasse is de ere-afdeling van de KBAB (Koninklijke Belgische Atletiekbond). Onder onze afdeling heb je ook nog 1ste, 2de en 3de landelijke. Het is dus een hele eer voor de club Eendracht Aalst te kunnen aantreden in deze afdeling, doch ook onze terechte plaats gezien de huidige lichting atleten. We komen uit tegen ploegen zoals Vlierzele Sportief, Olympic Essenbeek Halle, Kortrijk Sport, Hermes Club Oostende, KAA Gent, Dilbeek AC, Regio Oost Brabant Atletiek, Atletiek Verening Toekomst, AC Break, Standaard Ajax en AV Molenland. Een blik op de resultaten van verleden jaar leert me dat we bij de eerste helft kunnen eindigen, misschien zelfs een mooie ere-plaats, maar dan mag er niet veel misgaan.. Over de ploeg zelf heb ik zwijgplicht gekregen, want ik had ze graag online gezet.. Tot zondag! May 10 Training ZottegemVandaag werkte ik samen met mijn trainingsmakkers een ferme training af in Zottegem. In mijn hoofd heb ik alvast de klik kunnen maken om niet meer met de blessure bezig te zijn, maar enkel nog te focussen op de trainingen. Het goede gevoel keert terug in de beentjes en de training verliep als gewenst. Na een lange opwarming, deden we enkele versnellingen bergaf en looptechnische oefeningen. Daarna volgenden versnellingen bergop en wat tempo. Ook Jo Grieten, Stijn Beerens en Philip Van Lierde geraken in de stijgende vorm-curve. Het is ook heel plezant en motiverend trainen, als het onderlinge niveau niet teveel verschilt. Ook de groep van Jan was van de partij met master Bart De Smet, Wim Van De Verre, Kevin Matthys en Petra De Sadeleer.. altijd plezant met zo'n grote bende op pad te zijn.
Ondertussen ben ik de wedstrijd-planning wat specifieker aan het bestuderen. Ik dacht op het Vlaams kampioenschap voor de 5000m te kiezen, maar Raymond vindt het nog iets te vroeg voor dat debuut. Vanuit de VAL is er trouwens een nieuw reglement dat er maar op één nummer mag aangetreden worden, zodat ik waarschijnlijk enkel op de 1500m zal gokken. Dinsdag hakken we de knoop definitief door. Tot later en denk vandaag aan moederkesdag hé! May 07 Blessure betertDe hamstring-blessure die ik opliep in Portugal (van donderdag 16 april) begint nu toch stilaan af te nemen. Ik liet me door Chris Abbeloos nog eens goed losmaken en ondertussen heb ik ook zo'n kinesiotape laten aanbrengen. Ik merk de laatste dagen duidelijk beterschap, of dat nu van mentale aard is of effectief zal de komende dagen blijken, toch ben ik vol goede moed! Vandaag mochten we 1000den doen int park. Ik werkte de training af samen met Jo en Stijn, zo werd het kopwerk wat verdeeld en automatisch loop je in groep toch altijd wat vlotter als alleen. Komend weekend is er geen wedstrijd gepland.
De week nadien staan de interclubs voor de deur! Eendracht Aalst zit nu in de ere-afdeling van de Val, wat ik toch een hele eer vind voor ons klein clubke. De ploeg krijgt stilaan vaste vorm en ik denk wel dat we zeker in ere-afdeling gaan blijven. Behoud blijft de eerste doelstelling! Als alles meevalt, mogen we wel rekenen op een ere-plaats. Uiteraard hebben we ook onze probleem-nummers, zoals elke club die wel heeft. Het probleem omtrent hinkstap is volledig te wijten aan de triestige ruzies tussen de twee Aalsterse clubs en dat is natuurlijk bijzonder jammer te noemen. Maar soit, roeien met de riemen die er zijn, is meer dan eens ons motto! May 03 Koen Naert loop EK limietIn Lebbeke liep men trainingsmakker Koen Naert op indrukwekkende wijze naar de EK limiet van de 10.000m. Perfect gegangmaakt door stage-genoot Frank Bollen/ATLA werden de rondjes klokvast afgemaald, steevast sneller als het ritme van 20km/u. De bezetting was ook niet min met alle opkomende jonge beloftes en juniors samen aan de start. Toch was enkel Koen in staat het haaswerk van Frank te volgen tot op de meet. We zijn uiteraard enorm blij met de geleverde prestatie. Koen is nog steeds maar eerstejaars senior en traint nog steeds onder de lange termijn visie van Raymond. Met 29.43.11 staat er nu bovendien een mooie chrono op zijn palmares. Nu wordt opnieuw voorrang gegeven aan zijn studies om tegen halverwege juli opnieuw topform te halen. Wat er op het EK mag verwacht worden, is voorlopig koffiedik kijken, maar Koentje heeft allezins voldoende troeven (snelheid!) om een goed figuur te slaan in Kaunas! Proficiat Koen en bedankt Frank!
Ikzelf had een 1000m ingebouwd om de trainingen toch wat te breken. Door de blessure-periode moest de planning noodgedwongen aangepast worden en zal het nog even wachten worden op de goede form. De hamstring-blessure evolueert evenwel gunstig, maar het blijft toch zachtjes aanslepen. Het probleem is dat je voor de halve fond nummers echt wel snelle prikkels nodig hebt om vooruit te geraken en net dat zorgt voor risico's. De wedstrijd zelf voelde dan ook aan als een spurt, temeer Thomas Caudron/LEBB er serieus zin in had. Na een voor mij snelle eerste 200m, moest ik mij serieus inspannen om de kop over te nemen. Ik had beloofd de tweede wedstrijdhelft voor mijn rekening te nemen, maar kwam dus al vrij snel op kop. Het had geen zin dan even te treuzelen, of iedereen zou in een matige tijd finishen. Ik bekocht mijn eigen inspanning de laatste 200m en moest mijn drie overgebleven metgezellen laten gaan. Ze maakten er nog een spannende strijd van. Jean Charles Byl/RCB won in 2.30 voor Nils Slachmuylders/OPW en Kevin Cnudde/STAX. Ik eindigde als 4de in 2.32. Philip Van Lierde/OPW klokte 2.37, terwijl Stijn Daelman/EA op overtuigende wijze de B-reeks won. Voor mezelf kan ik stellen, dat de chrono misschien nog wel tegenvalt, maar dat het loop-gevoel al wat beter was en dat "durven lopen" je sterker maakt. Op zondag werkte ik in Zottegem nog een goede heuveltraining af samen met Stijn Fincioen, Tom Vanslambrouck, Jo Grieten, Stijn Daelman, Jan Vijverman, Wim Van De Verre en Petra De Sadeleer. May 01 Dag van de ArbeidDe hamstring blessure evolueert gunstig, al moet ik wel toegeven dat ik precies nog niet voluit kan/durf gaan. Ik heb deze week weer vrij normaal kunnen trainen. Oorspronkelijk dacht ik op vrijdag 1 mei deel te nemen aan het Universitair kampioenschap 800m, maar ik heb men plannen weeral eens moeten wijzigen. Ik overweeg nu om morgen in Lebbeke de 1000m mee te lopen als trainingstest. Zodoende kan ik achteraf ook kijken naar het open provinciaal kampioenschap 10km, waar men trainingsmakker Koen Naert/EA de EK limiet voor Kaunas (Litouwen) aanvalt. Ik ben ervan overtuigd dat de gevraagde 30.00 binnen de mogelijkheden ligt, al moet alles de dag zelf ook meezitten natuurlijk. April 26 Provinciale KampioenschappenHet zomerseizoen is dit weekend van start gegaan met de Provinciale kampioenschappen. Door mijn hamstring-blessure moest ik noodgedwongen forfait geven voor de 800m van zaterdag en keek ik met een bang hartje enkel de zondagse 1500m tegemoet. Ik zag zaterdag in Lokeren wel een uiterst spannende 800m strijd. De snelste reeks mocht daar eerst aantreden en hield het toch op een zéér tactisch spelletje. Stage-trainingsmakker Maarten De Bock/RCG won in 1.59 voor Colin Schouppe/RCG en Bert Misplon/RCG. Al bleef het toch even afwachten of de B-reeks geen snellere tijd zou opleveren. Ik hoopte op men makker Stijn Beerens/EA voor een stunt, maar de reeks bleef net boven de 2.00 hangen. Stijn had nog niet zo'n beste benen, maar klokte toch al een goeie 2.02 om het seizoen te openen.
Op zondag vond ik in Oordegem 5 clubmakkers voor de 1500m, naast nog heel wat bevriende concurrenten. Ik mocht in de A-reeks starten samen met Jo Grieten/EA en Wilfried Dubois/EA. Het LAT-duo Jonas Roels/LAT en Davy De Schrijver/LAT was ook van de partij, maar de wedstrijd werd in het begin toch vooral gekleurd door Abdi Bashir/RCG en Joachim Pelicaen/LEBB. Ook Bert Vanderhoeven/VS, Tim Kielemoes/ZA en Bert Vermander/VITA gingen hun kans. De wedstrijd verliep mooi op schema van 4' rond, maar voor mij voelde het aan alsof ik weer moest leren lopen. Ik had de afgelopen 10 dagen enkel intensief verder getraind bij men kiné Chris Abbeloos, maar dat was eerder Rotex en hometrainer en andere zwaaibewegingen.. Ik liep tactisch een verstandige koers en schoof op de juiste momenten. De laatste ronde voelde ik me fysiek nog perfect, mijn verbazing was dan ook groot dat er toch al een klein gaatje ontstond. De laatste 200m voelde ik nog steeds geen verzuring, waardoor ik dacht dat de overwinning er zat aan te komen. Ik ging in de bocht naar buiten en hoopte mijn twee overgebleven concurrenten Abdi Bashir/RCG en Bert Vanderhoeven/VS voorbij te spurten, helaas kwam ik er zo nog zijdelings naast maar geraakte ik er niet meer over. We eindigden zodoende allen met 4.01. De laatste rechte lijn voelde ik ook wel de geplaagde hamstring wat, maar waarschijnlijk was dit gewoon in combinatie met de verzuring. Uitlopen verliep pijnvrij en nu gewoon hopen dat er ook morgen geen reactie komt. Wat verderop verschanste Tim Kielemoes/ZA Joachim Pelicaen/LEBB nog, terwijl ook Jonas Roels/LAT nog niet over de gewenste benen beschikte. Mijn master-amigo Wilfried Dubois/EA snelde naar een uitstekende 4.07, het wereldrecord dat we in september trachten neer te halen, behoort dus zeker tot de mogelijkheden! In de B-reeks deden Stijn Daelman/EA, Jan Vijverman/EA en Bart De Smet/EA wedstrijdritme op voor de komende uitdagingen. Ik sloot deze dag dus af met gemengde gevoelens. Enerzijds tevredenheid dat de blessure stilaan mag vergeten worden, tevredenheid ook dat mijn "koppeke" derbij was en dat ik toch wat kon meespelen voor de prijzen. Anderzijds ook een soort ontgoocheling daar ik dit soort wedstrijden gewoonweg moet kunnen winnen, zonder meer. Ik had gans de koers nog gene stap teveel gegeven, in tegenstelling tot Bashir, die mee kopwerk verrichte, een verdiende winnaar dus!
Vanaf nu ga ik proberen weer elk weekend iets te posten! April 10 PortugalGroetjes aan iedereen vanuit Bar 42 in Monte Gordo! We hebben het hier prima naar onze zin en de trainingen verlopen in ideale omstandigheden.. March 22 Daar is de lenteVolle goeie moed en met opgeladen batterijen kijken we uit naar een nieuw zomerseizoen. Raymond heeft de aanpak en opbouw wat gewijzigd ten op zichte van verleden jaar. Ik ben benieuwd wat het gaat geven. Mijn eerste wedstrijd(en) zijn normaal de Provinciale kampioenschappen eind april. De focus zal toch nog op de 1500m blijven liggen. Voor de overstap naar de 5000m heb ik eigenlijk gewoon tijdsgebrek, want in het verlengde van de meevallende lange crossen stond ik er wel voor open. We zien nu wel of er eentje in mijn programma geraakt. Tot later! March 14 Overzicht winterseizoenDe teleurstelling van de laatste BK's is ondertussen volledig verdwenen en dus is het nu tijd om eens terug te blikken op afgelopen winter. Eigenlijk mag ik stellen dat mijn winter één van mijn beste ooit was. Ik nam in November deel aan drie lange crossen en dat viel beter mee als verwacht met telkens top 5 noteringen. Op de korte cross ging het ook redelijk goed met als uitschieter de goeie 5de plaats op de CrossCup in Roeselare. Na nieuwjaar kon ik dan nog een tijdje teren op de aangelegde basis, met wat leuke indoor 1500den. Maar naar het einde van het seizoen toe, begon de combinatie met mijn job en de mindere trainingsarbeid toch wel door te wegen. Toch mag ik door die laatste 2 wedstrijden een gans seizoen niet als tegenvallend beschouwen.
09/11 Een week later stond dan de eerste echte CrossCup in Mol op mijn menu. Helaas bleef ik in de start in de spike van Maarten Verhelst/AZW hangen en mocht ik de ganse koers jagen om Jonas Roels/LAT en Laurens Schockaert/LAT nog te kloppen. Enkel ontgoocheling omwille van de flauwe 13de plaats (9de Belg), niet over de geleverde prestatie. 23/11 In Zele koos ik opnieuw voor de lange cross onder helse (sneeuw) omstandigheden. Samen met die andere super-master Marc Vanderstraeten/OEH maakte ik jacht op Kristof Mouton/RIEM, maar dat bleek toen toch nog te hoog gegrepen. Ook al liet ik me enkele seconden ringeloren door sterke Marc, ik was zeker tevreden met opnieuw een 5de plaats. 30/11 Het was de bedoeling in Roeselare te pieken. Met de EK selectie op de lange cross, bood de korte cross van deze CrossCup wel leuke vooruitzichten. Ik was gekomen om te knallen en naar niemand te kijken. Ik dacht na de zware modderstrook op weg te zijn naar die vierde plaats, tot ene Maarten Van Steen/DCLA de laatste meters toch weer orde op zaken kwam stellen en me alsnog naar die vertrouwde 5de plaats terugwees. Ik zag er mijn trainingsmakker Koen Naert zijn eerste EK selectie halen en dus tevredenheid alom. We kunnen pieken. December was de maand om mijn nieuwe werk gewoon te geraken. Maar door de vele opleidingen kon ik toch nog vrij regelmatig trainen en had ik mijn relatieve rust-periode misschien beter wat later gepland. Ik liep tussendoor nog samen met Jo Grieten/EA de Q Santa Run mee en werd ook daar 5de dankzij een slimme Bart Verschoren/DUFF. 04/01 Na nieuwjaar koos ik voor wat indoor, te beginnen met het PK 1500m, na een trainings 1000m in 2.34. In het spoor van Koen Vandermarliere/FLAC won ik de provinciale titel in 3.58.26. Een chrono die meteen zekerheid geeft voor de inschrijvingen deze zomer. Op het PK had het wel spannender kunnen zijn als Simon De Vriendt/KAAG zijn moteur een ronde langer stil had kunnen houden. 11/01 De CrossCup liet ik voor wat het was. Dichter eindigen als de 6de plaats (in het eindklassement) van verleden jaar achtte ik toch niet meer mogelijk, dus koos ik voor de wedstrijden waar ik het meeste plezier aan beleef. Onze eigen Dirk Martens Corrida kreeg zodoende de voorkeur. Op de 6km had ik het echt moeilijk met clubmakker Davy Stieperaere/EA. Toch wou ik het Groenloop scenario van enkele jaren terug niet opnieuw beleven en kon met een uitstekende finish winnen voor eigen publiek. 25/01 Opnieuw naar de indoorhal om er de VAL 1500m te betwisten. Na de ongenaakbare Kristof Van Malderen/VAC kon ik de massaspurt winnen en zo het zilver in ontvangst nemen. Ik verschoot zelf van mijn snelle benen de laatste ronde.01/02 Met het oog op het PK Cross koos ik voor de korte cross in Lokeren. Ik liep een verstandige race en kwam als 4de binnen na Ali Hamdi/GRIM, maar wel voor een ganse bende, waarvan er zeker 5 atleten me een maand later zouden terugvloeren op het BK Cross.
07/02 Eén van de hoogtepunten van het seizoen is voor mij steevast het PK Korte Cross. Verleden jaar verloor ik de laatste meter nog de titel aan Jonas Roels/LAT. Dit jaar was ik eigenlijk de eerste meters al verloren. Niet alleen omdat Tim Clerbout/LAT aan de start stond, maar ook omdat ik weer maar eens op de grond ging na de start. Iedereen liet Tim zomaar gaan en toen Jonas halfweg koers doorging, was ik nog niet voldoende gerecupereerd om mee te gaan. Ik eindigde 3de en moest de laatste meters nog oppassen van coming man Bert Misplon/RCG. Mijn gevoel zei me toen al van het seizoen af te sluiten, maar met de BK's voor de deur sprak ik met Raymond af nog even door te bijten en zo goed mogelijk nog de trainingen af te werken. 22/02 Vol goeie moed trok ik op carnavalszondag naar Gent om er het BK 1500m indoor te betwisten. Met de afzegging van enkele toppers, waren de kansen op ere-metaal en ere-plaatsen reëel geworden. Ik liep tactisch een goede koers en schoof op de juiste momenten, zodat we een treintje hadden van vier. Helaas werd mijn laatste ronde een fiasco en finishte ik pas 7de.01/03 Over het BK Korte Cross kan ik kort zijn: 't was niet goed. Eigenlijk wel jammer want die laatste twee wedstrijden geven me een verkeerde indruk over mijn totale winterseizoen. Nu goed, met dit overzicht kan ook dit alweer gerelativeerd worden. Nu worden de zinnen op de zomer gezet! March 07 TussenseizoenVoor eerst wil ik alle vrienden en concurrenten bedanken voor alle bemoedigende berichtjes, emailtjes en smsjes. Dat doet deugd en daar ben ik ook dankbaar voor. Het is als sportman normaal dat je op bepaalde momenten eens gaat nadenken over je toekomst en wat je uzelf nog als doelen kan stellen. De vraag is altijd wat realistisch is en wat nog voldoende motiverend is, uitgaande van een bepaalde situatie en voorgeschiedenis. Ik kan ondertussen weer al wat beter relativeren en weet ook wel dat ik mijn sport zeker niet kan laten varen, dat was ook geen optie. De enige vraag die ik me stelde, was of ik nog genoegen zou kunnen nemen met regelmatig wat mindere prestaties. Ook al zijn er professioneel nu uitdagingen van het hoogste niveau, toch is een rechtgeaarde sportman zijn eergevoel rap geprikkeld bij mindere prestaties. De John zei me na het BK nog dat zo'n dag altijd ideaal is om tot het besef te komen dat je u moet herpakken. Zo gezegd, zo gedaan! In de zomer is er allezins het voordeel van langer klaar te blijven en aldus kan ik 's avonds laat ook dan nog op één of andere piste terecht. De trainingen op zich zie ik ook nog wel zitten, al is het wel wat zwaarder zonder trainingsmakkers, het is vooral het gebrek aan voldoende rust om te herstellen van de trainingen. Ik heb mezelf allezins beloofd mijn best te doen en te kijken waar we uitkomen op deze "flexibele" manier.. Groetjes Kim March 01 Game over (winterseizoen 2008-2009)Het seizoen is zoals verwacht in mineur geëindigd. Atletiek is een eerlijke sport, waar atleten die minder inspanningen kunnen leveren, meteen cash mogen betalen. Mijn job laat niet meer toe op een normale manier te trainen, of ik vind althans nog niet de juiste combinatie en dat laat zich al enkele weken vertalen in minder(e) trainingen en prestaties. Ik moet eerlijk toegeven dat ik zelfs al een beetje overwogen heb ermee te kappen, maar ik kan mijn geliefde sport vooralsnog niet loslaten. Dus hoop ik me te kunnen herpakken met het oog op een min of meer bevredigende zomer.
Het BK Veldlopen van vandaag was een echte marteling. Halfweg koers zat ik er door en dacht ik eraan te stoppen. Toch besloot ik dan maar gewoon uit te lopen. Net voor de laatste 2 heuveltjes kon ik nog even wat versnellen om de afgang niet te gortig te maken en zo toch nog enkele plaatsjes te winnen, voor wat het uitmaakt. Ik eindigde op een zwakke 27ste plaats. Toch mag ik eigenlijk niet klagen over mijn winterseizoen, de maand november leerde me dat ik weldegelijk kan crossen. February 24 Flauw BKAfgelopen zondag werd ik pas 7de op het BK 1500m indoor. Door de afwezigheid van enkele toppers hoopte ik toch op een podiumplaats, al wist ik dat de form al goed gezakt was. De wedstrijd verliep strakker als verwacht en ik kon op de juiste momenten schuiven. Toen de wedstrijd openbrak zat ik ideaal in 4de positie in het spoor van Justin Mahieu/DAMP en Roel Ringoot/OPW, de concurrenten voor ere-metaal na de ongenaakbare Geoffrey Marrion/CABW. Maarten Van Dyck/ROBA had er ondertussen voldoende kopwerk opzitten, zodat we nog een treintje van 4 konden vormen. Ik hing helemaal achteraan. Maar in plaats van toe te kunnen slaan, moest ik de laatste ronde gewoonweg passen en zag Roel Ringoot/OPW vlot weggaan van Justin Mahieu/DAMP, die ik ook al niet meer echt te pakken kreeg. Ik leek dan maar op weg naar een saaie 4de plaats tot de laatste meters er plots drie(!!!) atleten me nog voorbijsnelden. Ruben Kenis/ADD, Bert Misplon/RCG en Maarten Van Dyck/ROBA hadden mijn verzuring blijkbaar als ideaal mikpunt en hun timing klopte als een bus. Ik werd dus in laatste instantie nog 7de. Jammer en extra pijnlijk na het al gemiste podium. Excuses hoef ik niet te zoeken, ik weet hoe het komt, maar toch is het niet leuk de moment zelf. Ik had zo graag eens een individueel podium op een BK AC gehaald, dan was de cirkel rond en haalde ik in elke categorie een Belgische medaille. Tzal dus voor een ander keertje zijn.. wie weet.. February 20 Nog twee BK'sIk ben ondertussen, sedert Valentijn, weer een jaartje ouder. Het begin van het einde is dus ingezet.
Op het werk verloopt ondertussen alles naar wens.. ik geraak goed aangepast, al zijn de mentale en fysieke gevolgen wel al merkbaar. De weegschaal toont al een drie kilootjes meer aan als in november en ook het aantal trainingen van toen is nu niet meer haalbaar en dan mag je al weten dat ik geregeld om 22u nog eens de schoenen aantrek. Ik dacht na het PK veldlopen een punt achter mijn al geslaagd seizoen te zetten, maar Raymond raadde me aan toch nog even door te bijten met enkel nog twee BK's voor de deur. Ik verwacht er niet veel meer van, maar ik ga wel lopen voor alles wat ik momenteel waard ben. Te beginnen komende zondag op de 1500m van het BK indoor en de week nadien het BK korte cross in Oostende, waar ik hopelijk samen met man-in-form Koen Naert en Lieven Van Den Broucke een goed clubklassement kan halen. Ook op de lange cross kunnen we collectief sterk voor de dag komen, helaas zijn Stijn Fincioen en Tom Vanslambrouck er niet meer bij, maar dan nog zullen er voldoende Eendrachters aan de start komen.. |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|